Técnicas de Boliche: como jogar a bola com efeito

O s jogadores iniciantes de boliche que desejam melhorar suas habilidades devem evoluir a partir da forma como a bola é lançada. E isso requer o desenvolvimento das técnicas de boliche.

Você sabia que existem duas maneiras diferentes de arremesso? Reto ou com Curva.

Novatos costumam começar jogando reto e uma das melhores formas de evoluir no jogo é aprender a “girar a bola” – ou seja, conseguir o efeito de curva.

E aí? Você quer aprender as técnicas de boliche para melhorar os seus resultados?

Jogar uma bola curva requer tempo e treino, mas o esforço é recompensado pela confiança que você irá adquirir depois que dominar essa habilidade e melhorar sua pontuação.

Continue conosco e veja as nossas dicas para desenvolver as suas técnicas de boliche!

Confira as técnicas de boliche

Técnicas de boliche #1

Aprenda os movimentos corretos

Comece como se fosse jogar uma bola reta. Ela será a mesma que em qualquer jogada padrão – a diferença está no desenvolvimento e, principalmente, na sua mão.

Sendo assim, traga a bola de volta para a posição de balanço, mantendo a palma da mão atrás da bola, como faria normalmente.

Caminhe em direção à linha de falta com um movimento constante e incline seu corpo para frente enquanto balança a bola de boliche para trás. Mantenha seu pulso e sua mão esticada enquanto você balança a bola para trás, para garantir o controle adequado após a liberação.

Certifique-se de manter o pulso firme. Se você carregar muito peso ou torcê-lo para trás e para frente, poderá se machucar ou se desgastar antes da hora.

Solte a bola de boliche de maneira que permita que ela primeiro escorregue do polegar e levante os dedos para cima. Se você mantiver o pulso e a mão bloqueados durante todo o movimento, a palma da mão ficará voltada para cima após o arremesso.

A posição da sua mão e pulso combinada com o movimento dos seus dedos irá curvar a bola em direção aos pinos.

Técnicas de boliche #2

Entenda a posição dos dedos

Durante seu movimento de balanço, solte a bola na fase mais baixa, puxando o polegar para fora dos furos antes dos outros dedos.

O segredo por trás da bola de efeito é que, logo no final, os dedos são a única coisa segurando a bola, girando enquanto a soltam. Por isso, o polegar precisar sair do caminho. Confira algumas posições da mão:

• A forma padrão para enganchar a bola é colocar seus dois dedos e o polegar nos três furos normalmente. Em outras palavras: não muda nada;
• Algumas pessoas optam por não colocar o polegar na bola e, em vez disso, fazer uma forma de copo para bola na palma e/ou pulso enquanto a balançam para trás, soltando-a no desenvolvimento do movimento;
• Algumas ainda optam por apenas colocar o dedo indicador na ranhura e apoiar a bola com a palma, girando no mesmo movimento do lançamento.

Procure girar os dedos para cima na parte exterior da bola enquanto você a solta, direcionando a rotação com os dedos.

Durante o balanço, continue a mover a mão para cima. Dessa forma, você direciona a bola na pista, terminando em uma posição de aperto de mão.

Tente não desacelerar intuitivamente o seu movimento de balanço para concentrar-se e dominar o gancho, pois a mesma força ainda é necessária. Se você fizer isso, conte com essa diferença – quando retomar o seu lance normal, o gancho poderá ser muito diferente.

Técnicas de boliche #3

Comece com a posição e punhos corretos

Lembre-se de começar com a posição e punho corretos. O ideal é estar a vários centímetros da linha de falta e a pelo menos quatro passos da área de approach.

Mesmo que algumas pessoas sintam a necessidade de ter mais espaço e isso não seja um problema, procure seguir a dica dos quatro passos.

Alinhe os pés com a seta da pista onde você está mirando – o que depende de quão acentuada será sua curva.

Se você for um jogador destro, olhe para a segunda seta do lado direito. Jogadores canhotos devem olhar para a segunda seta do lado esquerdo. Esta é a área onde você deve lançar a bola de boliche.

Técnicas de boliche #4

Pratique o seu gancho

Uma boa maneira de praticar o seu gancho de arremesso antes de testá-lo nas pistas é usar uma bola de tênis ou uma bola de sinuca. Esse tipo de bola seguirá reto quando você lançá-la, mas virará para o lado quando você soltá-la.

Você provavelmente não jogará uma boa bola de efeito na sua primeira tentativa. Por isso, continue praticando para melhorar as suas técnicas de boliche.

À medida que suas habilidades aumentam, considere pesquisar sobre os diferentes tipos de bolas de boliche. Uretano, resina reativa e bolas de partículas oferecem um nível diferente de controle, dependendo do estilo e das condições da pista.

Quanto mais você jogar, mais controle você terá sobre o seu gancho e poderá ajustar essas dicas de acordo com o seu jogo.

Cada jogador é diferente, mas esses princípios gerais devem dar a você um bom começo para conseguir o efeito desejado.

Tome essas dicas e coloque-as em uso. Em pouco tempo você estará decolando nas pistas.

Para ter sucesso com qualquer coisa, é preciso prática e dedicação, mas pode ser muito gratificante no final. Bom jogo!